Faktor-Faktor Berpikir Negatif
Faktor-Faktor Berpikir Negatif
Halo! Sobat Damai!
Apa yang terbersit di benak kamu jika mendengar kata berpikir negatif? Pastinya akan membayangkan seseorang yang suka mengeluh, putus asa, menyerah, dan hal negatif lainnya. Hal tersebut bukan berarti tanpa sebab. Semua hal yang dipikirkan manusia pasti terdapat faktor-faktor yang mempengaruhinya baik faktor internal ataupun eksternal.
Dalam buku “Terapi Berpikir Positif” yang ditulis oleh Dr. Ibrahim Elfiky mengatakan bahwa ada beberapa faktor-faktor berpikir negatif yaitu:
- Program terdahulu
- Tidak ada tujuan yang jelas
- Rutinitas yang negatif
- Pengaruh dari dalam (internal)
- Pengaruh dari luar (eksternal)
- Kehidupan masa lalu
- Konsentrasi yang negatif
- Kondisi mental yang lemah
- Persahabatan yang tidak baik
- Media informasi
10 faktor diatas jika tidak diatur dan dipahami dengan baik maka akan menjadi boomerang bagi diri anda. Sadari dan resapilah kedalam diri anda kira-kira apa yang membuat anda terus menerus berpikir negatif, apakah faktor diatas menjadi salah satunya?
Jika iya, segera terima dan berproseslah untuk melepaskan pikiran negatif tersebut. Semoga dengan belajar hal diatas kita senantiasa menjadi manusia yang positif dan ingin terus bertumbuh menjadi manusia yang lebih baik lagi. (DRZ/AJP)