Sunnah buah kurma saat bersahur!

Holla Sobat Damai,

Kurma merupakan buah yang hamper akan selalu ada dihidangkan sebagai menu berbuka puasa, sangat lazim bagi kita semua jika pada bulan Ramadhan, Kurma dapat ditemukan diberbagai wilayah yang ada di sekeliling kita, dari toko kecil hingga toko besar menyediakan kurma sebagai menu berbuka kita semua. Lalu bagaimana jika kurma juga dimakan pada saat bersahur? Apakah juga memiliki manfaat tertentu? Mari kita bahas!

Buah kurma menjadi salah satu menu sahur yang dapat dikonsumsi. Ketika sahur, muslim dianjurkan mengonsumsi kurma sebanyak tiga butir. Hal ini sebagaimana dijelaskan dalam hadis riwayat Imam Abu Dawud dari Abu Hurairah berikut.

Rasullullah SAW bersabda

نِعْمَ سَحُورُ الْمُؤْمِنِ التَّمْرُ

Artinya: Sebaik-baik sahurnya seorang mukmin adalah tamar (kurma kering). (HR Abu Dawud)

Berdasarkan hadis tersebut bermakna bahwa memakan buah kurma saat bersahur  diberkahi sehingga sangat diutamakan dimana buah kurma itu sendiri memiliki keutamaan dan keistimewaan kurma yang juga disebutkan dalam firman Allah SWT pada surat An-Nahl ayat 67 yang berbunyi,:

وَمِنْ ثَمَرٰتِ النَّخِيْلِ وَالْاَعْنَابِ تَتَّخِذُوْنَ مِنْهُ سَكَرًا وَّرِزْقًا حَسَنًاۗ اِنَّ فِيْ ذٰلِكَ لَاٰيَةً لِّقَوْمٍ يَّعْقِلُوْنَ

Artinya: Dari buah kurma dan anggur, kamu membuat minuman yang memabukkan dan rezeki yang baik. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Allah) bagi kaum yang mengerti.

Buah kurma yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh diantaranya sepotong buah kurma yang dimakan setara dengan 85-87% dari beratnya. Dan itu mengandung 20-24% air, 70-75% zat gula, 2-3% protein, 8,5% serat dan kadar lemak yang rendah. Maka dari itulah kita dianjurkan untuk memakan buah kurma baik itu saat berbuka puasa maupun saat bersahur. (Zu/RON)

Sumber Detik.com